Ich bin so gespannt auf Deine Geschichte.
Ich freue mich sehr, dass Du Deine Gesundheit priorisieren möchtest. Es kann leicht sein und darf Spaß machen. Ich bin gespannt auf Dich und Deine Geschichte. Schreib mir einfach eine Nachricht und ich höre Dir zu.
Diese Geschichten wurden schon erzählt.
Lass uns gemeinsam Deine Geschichte neu schreiben.
„Einfühlsam und verständnisvoll.“
Wie war Deine Situation vorher?
Ich habe Tine kontaktiert, da ich stressbedingt massiv verspannt war und teilweise in meiner Kopfbewegung eingeschränkt war. Durch die Verspannungen hatte ich auch Schlafprobleme, was die Problematik auch nur intensiviert hat und zu einem Teufelskreis wurde.
Wie hat Tine sie gelöst?
Tine hat sich alles ganzheitlich angeschaut und mir die Ursachen dafür auch einfühlsam und für mich verständlich erklären können.
Im Rahmen mehrerer Einheiten konnten wir meine Probleme angehen und die Spirale umdrehen.
Wie fühlst Du Dich jetzt?
Meine Bedürfnisse und Probleme wurden ernst genommen und nicht abgetan. Tine hat gemeinsam mit mir nach Lösungen gesucht und mir Wege aufgezeigt, wie ich auch zu Hause dafür sorgen kann, dass es nicht mehr so schlimm wird.
Wie war Deine Situation vorher?
Ich bin mit vielen inneren Fragen gestartet: Zweifel, Unsicherheiten, innere Konflikte. Mein Business war (und ist) im Aufbau, aber ich hatte das Gefühl, irgendwie festzustecken – innerlich verkrampft, mit wenig Klarheit und ganz viel „Was, wenn…?“.
Wie hat Tine es gelöst?
Tine hat einen Raum geschaffen, in dem alles da sein durfte. Nichts musste schnell gelöst oder „weggecoacht“ werden. Stattdessen ging es in die Tiefe – aber auf eine Art, die sich gleichzeitig leicht angefühlt hat.
Sie hat mir geholfen, wieder Zugang zu meinen Stärken zu finden: meine Menschenkenntnis, mein Sinn für Ästhetik, meine Kreativität und meine reflektierte Art.
Ein Satz von ihr ist mir besonders hängen geblieben:
„Alles, was du brauchst, trägst du schon in dir.“
Das hat etwas in mir verschoben.
Wie fühlst Du Dich jetzt?
Heute sind die Ängste nicht weg – aber sie haben weniger Macht. Ich spüre mehr Vertrauen. In mich. In meinen Weg. Und darin, dass ich mit allem, was kommt, umgehen kann.
Weil ich innerlich stabiler geworden bin. Weil ich mich besser kenne.
Und weil ich gemerkt habe: Ich muss das hier nicht allein schaffen. Danke , liebe Tine, für deine Klarheit, Tiefe und Wärme. Das hat wirklich etwas in Bewegung gesetzt.
„Wir haben meine Stärken gefunden – ich glaube wieder an mich“
Wie war Deine Situation vorher?
Ich bin mit vielen inneren Fragen gestartet: Zweifel, Unsicherheiten, innere Konflikte. Mein Business war (und ist) im Aufbau, aber ich hatte das Gefühl, irgendwie festzustecken – innerlich verkrampft, mit wenig Klarheit und ganz viel „Was, wenn…?“.
Wie hat Tine es gelöst?
Ich hab bisher selten einen Menschen getroffen, bei dem ich mich so gut aufgehoben gefühlt habe. Ich hab mich bei Tine nicht nur gehört und gesehen gefühlt, sondern auch wirklich verstanden und wahrgenommen. Tine hat nicht versucht, mich in irgendeine Richtung zu drängen oder mir 08/15 Coaching-Ansätze überstülpen, die nicht zu mir passen. Und das ist mir unglaublich wichtig!
Wie fühlst Du Dich jetzt?
Tine hat mir geholfen, mir meiner Stärken bewusster zu werden und mehr an mich zu glauben.
Wie war Deine Situation vorher?
Als Führungskraft mit Team eines großen Unternehmens stand ich immer wieder vor der Herausforderung, mein Team wahrzunehmen und zu führen, voll das zu sein und gleichzeitig mich auch auf dem Schirm zu haben. In den letzten Monaten hatte ich immer wieder Kopfschmerzen, die mich dann irgendwann auch auf der Arbeit “überfallen” haben.
Wie hat Tine es gelöst?
Ich fand Tine und wir haben gemeinsam geschaut, wo diese Kopfschmerzen herkommen. Was ich toll fand, war, dass Tine nicht nur Mental-Coaching macht, sondern wirklich mit Fachwissen über den Körper auf mich geguckt hat, um nicht wichtige Punkte zu übersehen. Nachdem klar war, dass medizinisch bei mir alles in Ordnung ist, haben wir uns auf Ursachensuche begeben.
Ich hab gleich gemerkt: Tine ist unglaublich gut im Fragen stellen und Zuhören. Das war richtig gut strukturiert.
Und so haben wir recht schnell den Kern meines Übels gefunden.
Wie fühlst Du Dich jetzt?
Seit unserem Coaching kenne ich meine Körperzeichen und habe gelernt, wie ich die auch wahrnehmen kann, gerade wenn es stressiger wird.
Mein Team hat mir sogar gefeedbackt, dass ich ruhiger und sortierter wirke. Meine Kopfschmerzen sind deutlich seltener geworden. Und wenn sie doch mal kommen, weiß ich heute, dass ich nachjustieren und ein wenig achtsamer sein kann.